¡Quedate en casa! LOS VARELENSES A TRAVÉS DE FANPAGE PRACTICAN CLASE DE ZUMBA A DISTANCIA
En tiempos de aislamiento social,
preventivo y obligatorio, la ciudadanía extraña la posibilidad de entrenar al
aire libre en espacios públicos. Sin embargo, permanecer en el hogar no debe
transformarse en un impedimento para efectuar ejercicios físicos. La propuesta
es buscar un espacio pequeño en casa donde desplazarse cómodamente y conectarte
a Internet desde cualquier dispositivo.
¿Corriste los muebles?, ¿Acomodaste
el patio o el jardín?, ¿Reservaste datos en el celular? ¿Chequeaste el wifi?,
¿Funciona tu computadora?, ¡Genial!; ahora debes buscar ropa cómoda y sumarte a
la clase virtual de zumba que brindará Juan Manuel Auli el miércoles 13 de mayo
a las 17hs.
Una oportunidad para evitar el
aburrimiento e incorporar o retomar un hábito saludable
El instructor transmitirá a
través de la FanPage @CulturaFlorencioVarela, perfil oficial en Facebook de la
Secretaría de Cultura, Deportes y Recreación. Una oportunidad para evitar el
aburrimiento e incorporar o retomar un hábito saludable para el cuerpo con
múltiples beneficios: descenso en el nivel de estrés, la disminución de
contracturas, el aumento de la flexibilidad y hasta mejorías tanto en la
atención como en la memoria.
¿Buscas rutinas para combatir el
sedentarismo? Encontralas en
varela.gob.ar/quedateencasa/ un
punto de encuentro virtual con atractivas, entretenidas e interesantes variantes
en formato audiovisual donde concentrar la atención.
